Qi Gong - für mehr Lebenskraft

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Qi Gong - die 8 Brokate

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Qi Gong – die 15 Ausdrucksformen

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Tai Chi - die 7er Form

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Hatha Yoga - für mehr Entspannung

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Hatha Yoga für Mamas

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Mobility Training - für mehr Beweglichkeit

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Pilates - sanfter Weg zu mehr Kraft

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Pilates - von Fuß bis Kopf

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FASZIENTRAINING - für mehr Beweglichkeit

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Faszientraining - Stretchen und Rollen für mehr Beweglichkeit

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Rückentraining - für mehr Kraft

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GESUNDHEITSKURSE ONLINE – für Zuhause

Unsere Kurse: FASZIENTRAINING, QI GONG, YOGA FÜR MAMAS, RÜCKENTRAINING, PILATES

Deutschland hat Rücken und Kopf! Die Gesundheitskurse online als Gegenmittel? Gesundheitssport hält gesund, fit und vital. Die Bewegung ist die günstigste und älteste Medizin der Menschheit. Kein anderes Medikament ist so wirkungsvoll und zugleich so nebenwirkungsarm wie gezielte körperliche Aktivität.
Früher sind wir dem Wild hinterhergelaufen (manchmal auch andersrum), haben Beeren gesammelt und waren gesund. Heute müssen die gesetzlichen Krankenkassen uns zu mehr Gesundheit animieren, verrückte Welt. Du bist ... weiterlesen sehr stark daran interessiert ihre Mitglieder gesund zu halten. Die Prävention ist halt deutlich preiswerter als die Rehabilitation. Unter anderem deswegen gibt es schon seit Jahren die zehnwöchigen Präventionskurse. Jetzt auch als Präventionskurse online.

Die Vorturner Gesellschaft für präventive Gesundheitskurse mbH hat eine mögliche Lösung für Menschen, die aktiv für eigene Gesundheit etwas tun möchten und zugleich in die moderne digitalisierte Welt passt.

Es handelt sich um ein geprüftes und zertifiziertes Onlineangebot. Eine Möglichkeit, die überall von jedem und zu jeder Zeit durchführbar ist und die von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell stark bezuschusst oder sogar komplett übernommen wird. Also Gesundheit zum Nulltarif.

Diese Möglichkeit bietet damit eine interessante Alternative zu den unzähligen Angeboten, die man heutzutage in der weiten Welt des Internets findet, ohne häufig zu wissen, ob es ein seriöses und geprüftes Angebot ist. Außerdem: In den Zeiten, in den wir lieber zu Hause bleiben und auch von dort trainieren, sind die geprüften online Kurse eine sehr effiziente Möglichkeit, um gesund zu bleiben.

Ob Rückentraining oder Qi Gong Kurs, Faszientraining Kurs oder Yoga für Mamas – Hauptsache, wir machen es regelmäßig und mit Spaß

Alltagskompatibel
Du entscheidest wann, wo und wie du trainierst.

Die Vorturner
Unser Team sorgt dafür, dass du lange fit bleibst.

Rückenschmerzen ade
Steigere deine Lebensqualität und habe Spaß an Bewegung.

Zertifizierte Onlinekurse
Finanzielle Unterstützung erhälst du von deiner mkk.

Präventionskurse
Sport und Spaß gehören bei uns zur Steigerung der Gesundheit zusammen.

Gesundheitssport
Egal ob jung, ob alt: Unsere Konzepte sind altersübergreifend.

Rückenübungen
Gestalte mit uns deinen Alltag gesünder für ein unbeschwerteres Leben.

Rückentraining
Starte jetzt in dein neues, gesünderes Leben. Wir unterstützen Dich dabei.

Bewegung
Lachen und Lächeln intensivieren deutlich die Arbeit der Bauchmuskulatur.

Faszien Training
Unsere qualifizierten Trainer demonstrieren stets eine saubere Technik.

DIE VORTURNER WOLLEN DICH MIT GESUNDHEITSKURSEN IN BEWEGUNG BRINGEN

Wir bieten zertifizierte und präventive Gesundheitskurse online an, die von den meisten gesetzlichen Krankenkassen finanziell stark unterstützt werden: Qi Gong Kurs online, Rückentraining Kurs online, Faszientraining Kurs online, Yoga für Mamas online.

Bei den Vorturnern entscheidest du selbst wann, wie und wo du trainierst. Keine lästige Fahrt ins Fitnessstudio und ein geringer finanzieller Aufwand durch die Rückerstattung deiner mkk.

ALLE UNSERE ONLINEKURSE SIND ZERTIFIZIERT NACH § 20 SGB V DURCH DIE ZENTRALE PRÜFSTELLE PRÄVENTION